2024年02月05日
冬至に柚子湯に入るのは冬を元気に過ごすための先人たちの知恵です。
香りや薬効で身体を清める禊の意味があるとされてきましたが、その効能は科学的にも証明されています。
何も入れない普通のお湯と柚子湯を比較したところ、入浴後の血管拡張に４倍の差が認められ、深部体温にも0.6℃の差が生じました。
その理由が柚子の精油成分にあることもわかっています。
柚子湯にはお風呂の他に“柚子茶”の意味もあります。
柚子の爽やかで優しい香りが蒸気と共に立ち上がり、冷えた身体を温めてくれます。
市販されている柚子の多くは、「本柚子」と言われる種類で実るまでに時間がかかりますが、別種の「花柚子」は一才柚子と呼ばれ、実は小さいものの一年目から果実が楽しめる種類です。
いずれも耐寒性があり育てやすく、庭に植えると代々家が繁栄する縁起樹ともいわれてますから、お庭やベランダで一本育ててみてはいかがでしょう。
